昨天听了这句话，我记住了
昨天听到这样一句话，
存钱不如存肌肉，
存了钱，
虽有钱了，如果没肌肉，身体不健康，生活不能自理，生活没有意义，
存肌肉，
有力量，站得稳，身体健康，生活质量高，活得有意义，
所以存钱不如存肌肉，
存肌肉，就是注意增加蛋白质等营养的摄入，
存肌肉，就是多注重锻炼身体，多做抗阻运动，增强肌肉力量，
你记住了么，
大家一起动起来！