人啊，得啥病也别得糖尿病。
​我今年五十八，得这病十二年了，说句不好听的，这病不让你死，但也不让你好好活。
​刚开始确诊那会儿，我没当回事。心想不就是血糖高点吗，不吃甜的就行了。结果呢，根本不是那回事。
脚底常年发麻，夜里像蚂蚁爬，整夜辗转难眠；小腿刺痒难忍，反复抓破留满疤痕，夏天都不敢露腿。
饮食更是处处受限，从前顿顿吃肉，如今肉食按量称重，主食减半，饭菜少油少盐。战友聚餐满桌佳肴只能看着，旁人还误会我太过矫情，可一顿放纵就会让血糖飙升，难受的只有自己。
每天扎针测血糖，一辈子要克制口腹之欲，外人看不出异样，只有糖友才懂这份煎熬。也想劝大家平时多控糖，好好爱惜身体，别等患病才后悔。