马上就是端午节，很多长辈传下来的过节讲究，不少年轻人觉得是老旧迷信，其实细细了解就能明白，这些规矩都是老一辈结合生活经验总结出来的生活习惯，藏着平安健康的美好期许，没有玄乎说法，全是实在道理。明天端午，记住一不发、二不丢、三要洗、四不晒这四件事，全家安稳舒心。
先说1不发，指端午这天别乱发火、不与人争吵。夏季天气燥热，人容易心烦气躁，端午又是阖家团圆的日子，家里老人孩子齐聚，要是一点小事就动怒吵架，既伤家人和气，坏了过节好心情，燥热心气郁结还容易影响睡眠和脾胃。遇事多忍让，心平气和说话，一整天顺顺当当，也是求一年和睦安稳。
2不丢有两层含义。第一不要随手乱丢艾草、菖蒲。端午门口插的艾草是驱虫祛湿的好物，用完随意丢弃等于浪费，晒干存放，后续蚊虫多的时候还能拿来熏屋子；第二别丢随身佩戴的五彩绳。五彩绳寓意祈福纳祥，端午佩戴寓意远离病痛，不要当天随手扔掉，等到端午后下雨再摘下随雨水冲走，寄托带走晦气、留住健康的心愿。
3要洗就是端午一定要用艾草水洗身、洗手脚。入夏之后潮湿闷热，蚊虫滋生，身上容易起痱子、瘙痒。艾草自带天然驱虫抑菌的作用，烧一锅艾草水擦拭身体，能缓解皮肤不适，去除身上湿气，不管大人小孩洗一洗，浑身清爽，少受蚊虫侵扰，简单实用。
4不晒，端午正午时分不晾晒贴身衣物。正午烈日毒辣，空气湿热，这个时段晒内衣、床单被褥，湿热之气容易附着布料，收纳后容易发霉有异味。避开中午高温，选早晚温和阳光晾晒，衣物干爽不返潮，居住环境也更干净。
这些流传多年的端午讲究，没有夸大虚玄的说法，都是贴合夏季生活的实用小常识，是祖辈代代留存的生活智慧，目的都是期盼家人无病无灾、日子和顺。不用当成封建迷信抵触，简单照着做，也算是过节独有的仪式感。
咱们过端午，除了吃粽子、插艾草，这些接地气的老规矩你往年都遵守过吗？