1. 健康是所有财富的底座：身体垮掉，再多钱财都要用在治病上，赚钱的能力也随之消
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我在头条累计点赞破6000啦！
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活到极致是一种怎样的状态?活到极致，从来不是极致的物质、极致的风光，而是内心自洽
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年轻阶段：优先选发展。趁精力足、试错成本低，积累能力与眼界，未来才有更多选择权。
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2. 饮食清淡有度：三餐定时，少油少盐，七分饱，荤素合理搭配。 3. 坚持适度运
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1. 降低期待，不对他人、世事过度强求，接纳不完美。 2. 专注当下，少纠结过去
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