“霜降要想旺，回家吃4样”，10月23霜降，4样是啥？记得告诉家人
霜降即将到来，应多吃苹果、土豆、核桃和柚子，这些食物具有润肺、健脾、养胃的作用，能够增强体质，补充营养，同时也能起到预防秋燥的作用。而霜降也是一个需要重视保暖的季节，要注意保暖，避免感冒等疾病的发生。