Anusara yoga深度A培训第7天。主题：生命的绽放。今天大家都无比喜悦，因为内在的喜悦都展现在练习上了。Anusara yoga特有的练习方式，既可以让身体打破限制，获得柔软，还可以让心灵得到滋养，让生命内而外绽放。