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维生素D饭前吃还是饭后吃?可以随餐吃。维生素D是一种脂溶性维生素,溶于油脂,所以

维生素D饭前吃还是饭后吃?

可以随餐吃。

维生素D是一种脂溶性维生素,溶于油脂,所以吃饭的时候和含有脂肪的食物一起吃,比空腹吃吸收效果更好。#儿童健康守护计划# ​​​