上野千鹤子说：
“女性如果精神贫瘠，执着于被爱，过于渴望被认可，那无论她享有多少能力和资源，都很难救她于现实的困境。”

如何避免精神贫瘠？
我觉得最简单、最有效的方法就是读书。

知乎上曾经有个热门问题——
我读过很多书，但后来都忘记了，那么读书有什么意义呢？

有个高赞回答是这样的：当我还是个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成了我的骨头和肉，阅读对思想的改变也是如此。

这也是我坚持读书多年的切实感受，读一本书、一百本书，甚至成千上万本书，可能都不会给你带来什么物质财富，但你一定会感受到精神的愉悦。

竹篮打水看似一场空，但水却洗了篮子。

除了读书，当然还有很多避免精神贫瘠的方法，但只有读书是成本最小，最触手可及的方式。不论身处什么阶层的人，只要愿意，都可以找到书来读。

参考资料：知乎
图文：骑白马的贝玛