别害怕，别恐惧！我每次喜欢跟咨询者说一句：别怕，有我在。曾经我遭遇低谷时，就很期待别人说这句话，哪怕什么都不做，只这一句足以让人安静平和不再慌乱。这句话也送给正遭遇创伤心情很糟糕的你们，用我视频的一句话结尾：只有以我心为主宰，以我心为本体，方能擦亮心境，洞察万物之理！