余华特别治愈的一段话：
“不和任何人走近，孤独终老又何妨！
我现在看到熟人亲戚都不想理，
懒得来往演戏！
这个社会就算你的朋友千千万万，
一场大病瞬间就能让你体会到心寒，
什么是无人问津的日子，
来到这个世界就是一个人，
难道走了能有人陪伴吗？
所以还是要学会自己一个人！”

年轻时总觉得人脉是万能的，
逢年过节送礼、酒桌上称兄道弟，
朋友圈点赞点到手软。
可等到自己栽了跟头才明白，
那些曾经蹭你热度的人，
躲得比外卖员按错的电梯还快。

社交场上哪有什么真感情？
大家不过是拿笑脸当入场券，
用客套话做遮羞布。
同事夸你新包有品味，
转身就在茶水间笑你
“地摊货硬充专柜款”；
亲戚打听你收入，
转头就成了邻里闲话的调料；
连亲爹妈都劝你“凑合过吧别丢人”，
却没人问你这日子过得舒不舒心。

看透人情世故才懂：
笑脸背后是算计，客套话里藏利息。
前半生给关系镶金边的人，
后半生都在捡人际关系的碎玻璃。
你当人家是过命交情？
人家早把你标好了价码。

彼得·德鲁克说：
“良好的人际交往需要吸引，
而不是讨好。
你没有利用价值，
再多人脉也毫无作用。 ”

醒醒吧！
这世上有两样东西最不值钱：
穷汉咬牙充的阔气，浪子回头献的殷勤。
与其把真心剁成饺子馅喂白眼狼，
不如学峭壁上的野松——不借东风不攀岩，自己就能站成风景。

关上门窗不是孤僻，
是留着热气暖自己；
冷面冷心不是薄情，
是早看透人情账簿的加减法。

你需要反省的是自己的眼光和见识，
而不是怀疑自己的真诚和善良。
消耗你的，不是别人，而是你的念头，
胡思乱想，执着焦虑，
攀比自责，这些最消耗人。

内耗，真的很伤元气，
因为精神的内耗，
往往比身体的消耗更让人煎熬。
停止内耗，才能让人生过得轻松自在。

郭德纲曾说：
在你落魄的时候，几乎人人都会远离你，
在你小有成就时，会有一群人来阻碍你。
当你成名了，会有一大部分人去诋毁你，
当你成功以后，你面对的几乎都是笑脸，
可这些笑脸的背后，却有无数双的黑手。

记住：当你停止给朋友圈浇水，
真正属于你的花，会在春天自己发芽。
任何关系，合得来就合，
合不来就散，没什么大不了的。
迁就多了，理解多了，痛苦自然也就多了。

当你在低谷迷茫时期，更要努力，
推开不必要的交际和玩乐，
在独处中思考、努力、上进。
在别人享受安逸时，你选择努力，
等十年后，你会感谢曾经的自己。

尊严这种东西，你的有实力捍卫，
否则，那就是死要面子活受罪。
只有绝对的实力，才能漠视所有的不公。
每天懂一点人情世故