一个三甲医院医生说：
“人只有在即将死亡的时候，
才能够明白这世间一切因果。
人生其实就是一场骗局，
最主要的任务根本不是买房买车，
也不是即时行乐，
这其实是欲望，不是真相。”

人生说到底就是一场梦，
何苦把自己绷得那么紧？
蚂蚁搬家，蜜蜂采蜜，
谁不是按自己的步调走完一生？
功名利禄就像手里的沙子，
攥得越紧漏得越快。
等老了再看，那些让你辗转反侧的事，
早就像露水被太阳蒸发了。

咱们老是被人家的标准绑架——
房子车子，活成别人眼里的样子。
但你琢磨琢磨，
最值钱的不见得是银行存款，
而是你发自内心的笑；
最难得的不是名牌货，
而是想哭就哭、想笑就笑的自在。
人生这事儿，本来就没标准答案。

与其老跟人攀比把自己累死，
不如把日子过成自己喜欢的调调。
早上喝杯咖啡，傍晚散散步，
周末翻翻闲书，这些不起眼的小确幸，
才是日子最实在的注脚。
烦心事像指间的烟，松手就散了；
快乐才像老酒，越品越有味道。

正如苏更生所说：
“我想真正的清醒只有一种，
就是知道自己的渺小，
却又珍重自己的一生。
既不谵妄，也不松懈，
一梦睡醒，面对新的清晨。”

一辈子很短，何必把自己当苦行僧？
该较真时不马虎，该放得开时不较劲。
这趟单程车上，少点纠结，多点尽兴，
把普通日子过成自己的好篇章。
浮生若梦，我们就当它是梦，
爽快地梦它一场；
世事如云，我们就当它是云，
淡定地看它变幻。

你要是还有实在放不下的事，
不妨去趟医院或墓地看看，
你会明白，自己已经拥有太多，
再贪心就是不知好歹。
时间那么少，好玩的事那么多，
为了对得起这生命，真没必要死磕。
所谓自由，就是不再管别人怎么看。
没必要跟全世界证明什么，
这是你的人生，你得为自己而活。
做自己的心理医生