0-3岁是宝宝大脑的黄金期！
今天为大家整理了一份影响宝宝大脑发育的食物清单，哪些适合宝宝吃，哪些不适合，一目了然！照着吃宝宝更聪明💡很多都适合作为宝宝辅食✔
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㊙️促进大脑和智力发育的营养素
🔅DHA
🔅铁
🔅锌
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越吃越聪明的食物👉都写在图片中
🤯损伤大脑和智力发育的食物
💢含铅的食物
💢含铝的食物
💢反式脂肪酸
💢高糖食物
💢高盐食物
💢人工添加剂
💢含有味精的食物
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如果对你有帮助，记得分享给宝爸一起来看吧❤️