歌手黄安说一句话，其他都可以做到，唯独有一句话很多人跟我一样做不到。

黄安说，——踏踏实实做事、实实在在做人，安安心心吃饭，六亲不认睡觉，这才叫做幸福。

倒数第二句六亲不认睡觉是目前我认为最难做到的事。

以前倒头便睡，以前睡到不想起来。现在想睡睡不着！

各种心理暗示，各种听助眠音乐，听高等数学天书，听各种名著书籍，数羊，还有摸阿贝贝都很难入睡。

越是睡不着，头条还越是推荐各类专家说，喝这个汤那个水，按摩这里那里，都没有用！

就这个睡眠问题，成了许多人的通病！

怎么办，我现在就去躺着，看看睡得着不！