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生活化减脂一天吃什么🥣

早:红葱酥芝士香肠碱水 鸡蛋 蓝莓 拿铁
晚:彩椒午餐肉蛋饼
其他:石榴

-又是好久不见,因为最近很忙 ,自动进入一日两餐模式,感觉挺好的,每一餐都能吃自己想吃的,体重又回到了46kg上下,不过分在意反而有惊喜hh