早午：泡菜金枪鱼三明治 苹果冰美式
晚：酸奶碗
其他：苹果

-更新一下今日晨重45.7kg
要出去玩几天放松一下，还打算吃很多好吃的[偷笑R]
回来再继续我的减脂计划辣～