午：卤牛肉荞麦面 百香果柠檬气泡水
晚：贝贝南瓜酸奶碗 沙拉菜
其他：冰西瓜🍉
📝今日晨重：46.2kg
生活化减脂一天吃什么🥣
早：萨拉米贝果 蓝莓 鸡蛋 拿铁
午：卤牛肉荞麦面 百香果柠檬气泡水
晚：贝贝南瓜酸奶碗 沙拉菜
其他：冰西瓜🍉
📝今日晨重：46.2kg
午：卤牛肉荞麦面 百香果柠檬气泡水
晚：贝贝南瓜酸奶碗 沙拉菜
其他：冰西瓜🍉
📝今日晨重：46.2kg
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