免疫力是身体最好的"医生"，医生分享：养成这8个好习惯帮你提高免疫力。
徐州仁慈医院脊柱外科主治医师伊力扎提。
提高免疫力最好的方法是什么？
·1.每天吃一个苹果。
·2.每天吃两个鸡蛋。
·3.多运动。
·4.多晒太阳。
·5.睡前热水泡脚。
·6.保持心情舒畅。
·7.好好睡觉。
·8.准时吃饭。
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