之前在国内教课时，学员大多是一线城市的职业女性，她们对生活品质和健身的理解整体比较成熟。虽然初期也会纠结“会不会练太壮”，但普遍认可肌肉的重要性，更关注长期状态、体态、力量感和生活质量，愿意把健身当作一项长期的健康投资。也有一些人愿意花时间系统学习健身知识，甚至考证、转型成为教练并持续进阶，这其中包括我自己。
到了美国之后，我接触到的同年龄段（40+ 及以上）华裔女性，健身观念会相对保守一些，比如更担心肌肉练大、腿变粗，训练目标也更多集中在减脂和消耗热量上，同时思想也更family-oriented（当然我目前的认知也只基于身边的女性，不具有普遍代表性）
这里也并不是讨论谁更先进、谁更落后，而是感慨大家所处的阶段和环境不同，以及祖国这些年的变化之大。
这几年国内在政策层面持续推动体育和全民健身，女性力量、审美和长期健康相关的理念快速更新，健身观念的变化确实非常明显，我为我的祖国骄傲🇨🇳
