湿气太重的话，皮肤就会干燥，脸色暗淡，看起来显老。

这是一个去湿的方法，男女都可以用：

用桂圆肉一颗，新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆，花椒六七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。

如果感觉太麻烦，那就直接上艾灸的小瓦罐，对着肚脐。

一定要记得，艾灸以后要补充电水分，能补充点生津的更好。