肾精亏虚分五等，你在哪一级？

一等：肾精不足——腰膝酸软
腰腿酸困、使不上劲，走几步就想坐，牙齿松动、头发早白
思路：填补肾精
参考：五子衍宗丸（枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子）

二等：精不化气——神疲乏力
腰酸腿软基础上，加上气短懒言、干什么都累，白天没精神
思路：补肾填精、益气助阳
参考：还少丹（熟地、山药、枸杞、巴戟天、肉苁蓉、小茴香等）

三等：精不化血——头晕眼花
除了腰酸乏力，还有面色苍白、指甲发白、头晕眼花、手脚发麻
思路：填精养血
参考：归肾丸（熟地、山药、山萸肉、茯苓、当归、枸杞、杜仲、菟丝子）

四等：精不守关——遗精早泄
腰酸、乏力基础上，出现滑精、遗精、尿频、夜尿多
思路：补肾固精
参考：金锁固精丸（沙苑子、芡实、莲须、龙骨、牡蛎）

五等：精不生髓——健忘耳鸣
前面都有，加上脑子空空的、反应迟钝、耳鸣嗡嗡响
思路：填精生髓
参考：大补元煎（人参、熟地、山药、山萸肉、杜仲、当归、枸杞、甘草）