无奈在海外滑雪和爬山落了些旧患
去年山是上少了 也更注意每次的防护
再加上定期康复理疗和健身房的稳定性训练
终于把伤养好了些（真的一定要注意运动保护！）
总算尝试体验了抱石
哇噻[皱眉R]太好玩了
虽然是个小弱鸡 但很上瘾
想认识些岩友一起爬！有吗有吗！
第一次上墙就爱上了！想认识些岩友！
当初回国就想玩
无奈在海外滑雪和爬山落了些旧患
去年山是上少了 也更注意每次的防护
再加上定期康复理疗和健身房的稳定性训练
终于把伤养好了些（真的一定要注意运动保护！）
总算尝试体验了抱石
哇噻[皱眉R]太好玩了
虽然是个小弱鸡 但很上瘾
想认识些岩友一起爬！有吗有吗！
无奈在海外滑雪和爬山落了些旧患
去年山是上少了 也更注意每次的防护
再加上定期康复理疗和健身房的稳定性训练
终于把伤养好了些（真的一定要注意运动保护！）
总算尝试体验了抱石
哇噻[皱眉R]太好玩了
虽然是个小弱鸡 但很上瘾
想认识些岩友一起爬！有吗有吗！
