其实很多人所谓的缺爱，本质上并不是真的没人爱，而是一直在向外寻找别人来爱自己，把他人的态度，当成自己存在的价值。

只有当你发自内心觉得自己很好，真正懂得爱自己，接纳每一段经历都是成长，都在让你变得更好，完完全全和自己和解时，你才能从向外渴求，转成向内扎根。

越向外追逐爱，越会发现没人能持续满足你，最后只会不断自我怀疑：是不是我不够好，不值得被爱。次数多了，就越来越自卑、习惯性讨好，最后更容易被伤害、被抛弃，陷入恶性循环。

唯有向内求，自己认可自己、自己满足自己，你才会真正看见自身的价值，越来越自信、越来越稳。当你活成了发光的样子，自然会有越来越多的人，真心来爱你。