心理学有一个词叫“皮格马利翁效应”。大概意思是说：人在不知不觉中会接受身边人的影响与暗示。如果你遭受的是霸凌、是侮辱，就会变得卑微没自信；如果你收获的是赞美、信任和期待，就会变得自信、乐观。一个被持续否定的人，无异于时刻在接受法庭的审判。爱自己最好的方式，就是告别错的人，从不健康的关系中解脱出来..... 简单来说就是，谁要吹灭你的灯，你就远离谁！