最好的养生：是取悦自己、顺应生活！

你过得好不好，看这6条就够了。
不是鸡汤，是续命的招。

1. 晒太阳
没事就出去烤烤，比吃药管用。
大口吸气，把心里那点霉气全吐出去。

2. 踩泥巴
脚别老包着，光脚踩草地，踩沙子，地气一接，人就稳了。
红薯土豆使劲吃，土里长的东西养人根。

3. 挑人待
让你累的人，躲远点。
跟待着舒服的人坐一下午，啥也不说都叫补。

4. 嘴别快
话说慢点，别拿话刀子戳人，也别戳自己。
好话多说，晦气话烂肚子里，嘴上就是你的风水。

5. 嘴要挑
别糊弄自己的胃。吃能看出原样的东西，种子粮食最养精气。
外卖盒子堆成山，运能好才怪。

6. 心别炸
急什么？慌什么？
心烦就翻两页书，养条鱼，哼两句跑调的歌。心一宽，事儿就小了。

这六条你哪怕只做到三条，下周走路都带风。
收藏了就是做了，转发了就是开始。
评论区留一句“顺顺顺”，我看看谁在真旺自己。

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