张雪峰去世给我们的警示:

心源性猝死，其实就是过劳死。透支健康和生命的工作，抽空心血和精力，熬尽白天和黑夜，为别人做嫁衣的献祭自己。自私自利的人都不会猝死和暴病而亡，因为他们整天喊疼、无病呻吟、拼命爱惜自己，爱自己胜过别人，只有吸食、别人消耗别人的份，靠别人付出来滋养自己，他们只能把别人缠磨死，不会猝死自己的。所有猝死的人，都是有奉献精神、都任劳任怨，加班加点，兢兢业业，忍辱负重，肯努力的人。生命嘎嘣脆，也是人生福报之一吧，没有痛苦，不受病痛的折磨。老得慢，病得晚，死得快，被称作晚年的福报。

张雪峰说他在两家银行的存款都过亿。留下大笔遗产。钱再多你的有命花；有命赚钱没命花，一切都白搭；有命赚，有命花，才是人生大赢家。

给挚爱的家人，不是留下金山银山亿万家产，而是要给他们留下血缘至亲的一个亲人自己。在单位里你是一棵草，在家里你是亲人的一片天。单位没有你可以照样转，家里没了你，会天塌地陷。父母没人养，孩子没人管，妻子势单力薄扛不住，家就会散。

千万别再为了领导的一句认可，激动半天；别再为了一次评优落选辗转难眠；别再为了成全别人委屈自己；别再有救世主的心态拯救每一个落魄的灵魂；别再为了一点破事就内耗到崩溃；别再为了单位的前程透支健康和身体，忙到嗓子冒烟，口干舌燥，身体疲累；委屈了家人，丢掉了快乐。

从此，多余的事别管，多余的心别操，多余的认真，多余的情绪，多余的执念，要扶烂泥，要雕朽木，要翻咸鱼，要叫醒装睡的人的想法统统要不得，都是伤害自己。做好分内的事，对得起自己的工资就行，多余的事不抢，多余的活不干，多余的话不说，看破不说破，护住自己的能量和心气，人老了，气血不足了，不辩不吵不争不计较了。不惹祸，不甩锅，不内耗，不生气，不熬夜，不委屈，及时止损，放过自己，下班就静音谁也别想消耗我。生活归生活，工作归工作，好好工作是为了好好生活，生活绝不是为了工作。

健康置顶，是成年人最大的智慧，活着比什么都重要，舒心快乐比金钱更有魅力，平安退休着陆，手里的存款比任何人给你画的饼都有安全感。