一位著名医学家说:”如果你已经生病了，尤其是得了一些重大疾病，比如癌症，比如无法逆转的慢性病，你不要害怕，不要焦虑，不要担忧。 你现在唯一可以做的，就是保持一个积极乐观的心态，不怕死才能最大限度的延长你的寿命，积极乐观，随时随地保持快乐的心境，才是治愈自己最好的方式。“

真佛只说家常话，这段话看似简单，却把很多人用生命换来的教训深入浅出地说了出来。

太多人拿到重疾诊断书的瞬间，直接被击垮，满脑子都是绝望，觉得人生走到了尽头。

医生见过这样的例子比比皆是。

同样的病症，有人确诊后整日活在恐惧里，吃不下睡不着，天天胡思乱想，根本就撑不下去，身体免疫力直线下降，病情快速恶化，短短三五个月人就没了。

而有人就能坦然接受现实，爱咋地咋地，该配合治疗就配合，该吃饭吃饭，该散步散步，心里不装烦心事，啥事也不耽误，带着病也能好好过日子，反而能安稳活上十几年。

说到底，病情的发展，一半靠医治，一半靠心态。

季羡林晚年说过:”不圆满才是人生。“

人这一生，本就没有十全十美，生老病死是每个人都逃不过的归宿，害怕根本没用。

越焦虑，身体越差。越恐惧，病情越重。与其被负面情绪困住，不如放平心态，放下担忧。

好好吃饭，好好休息，多想想开心的事，把每一天都过得舒心自在。

心态顺了，心情好了，身体才有底气对抗病痛。

面对重疾，不怕不慌，乐观活着，就是对自己最好的救赎，也是延长生命最好的方式。