廉颇老矣，尚能饭否？王石现在都已经七十多，还天天拼死拼活的想证明自己很年轻，累不累的可能只有他自己心里清楚。廉颇生怕人家说他不能打仗了，王石应该也是生怕别人认为他没有战斗力了！
其实一个男人到了一定岁数，强行和年轻女性深入了解和交流，很容易吃不消的。偶尔还可以，时间久了次数多了肯定有损肾阳的。《白鹿原》里面老武举人为了补肾壮阳，经常吃娥姐的枣。那个枣到底有没有用？估计心理作用大于实际作用。实际上是娥姐经常把枣扔在尿桶里面泡开的。老举人吃了多年的尿泡枣，居然老当益壮，可见有时候许多东西只要你坚信有效，就有可能真的有效！
而老王经常这样和年轻人一样高强度运动，应该也是同样的想法，他坚信只要你够返老还童，应该就是会有一定效果的。只不过人的老去是自然规律，这些高强度运动还是要适可而止，量力而行。否则太刚易折，切记不要过于刚猛！