处在低谷时，我想对你说句掏心窝的话

我知道你现在很难。

难到夜里睡不着，
翻来覆去想不通为啥是自己。
难到看见啥都没力气，
连吃饭都觉得费劲。
难到想找人说说话，
张开嘴又觉得说不说都一样。

我也有过这样的日子。
像掉进一个深坑里，
四周黑黢黢的，
喊破喉咙也没人应。
想爬上去，
可手脚都软得不听使唤。

但你信我，
坑再深，也有底。
夜再黑，天总会亮。

你现在觉得熬不过去的事，
再过一年、两年回头看，
可能就是个坎，
跨过去了，就成了垫脚石。

别逼自己强装没事，
想哭就哭会儿，
想躺平就歇两天。
但别一直站在原地。

哪怕每天只往前挪一小步，
哪怕只是今天比昨天多吃了一口饭，
都是在往上走。

低谷期不是终点站，
是让你歇歇脚，
攒点劲再出发的地方。

我知道你累，
但你再撑撑，
天亮了，就有光了。
你从来都不是一个人在扛。