非常现实的一段话：
“别总为养老发愁，人生七十古来稀，普通人能健康的活到70岁，已经算是高寿，如果能活到80岁，就算是长寿了。别再贪心，长命百岁，不一定是福报，多寿则多辱。年纪大了，不馋不贪，真到身体不行时，少折腾少受罪，顺其自然，困于生死，不如看淡生死。”

很多人从三四十岁就开始焦虑养老，怕没钱、怕生病、怕没人管、怕活得太狼狈，天天愁眉苦脸，把当下的日子都过糟了。其实真没必要，我们都是普通人，能健健康康自理到七十岁，已经胜过一大半人了。

长命百岁听着好听，真落到不能动、不能自理、事事要靠别人伺候的时候，那不是享福，是受罪。尊严没了，自由没了，连吃喝拉撒都要看人脸色，活得越久，委屈越多，这就是老话讲的多寿则多辱。

人老了，欲望就该跟着减。山珍海味不如一口清淡粥饭，绫罗绸缎不如一身宽松布衣，手里有点钱够花够用，就别再贪多、别再折腾。真到身体扛不住的那一天，别过度医疗，别插满管子硬撑，少点痛苦，留点体面，比什么都强。

一辈子都在执着、在焦虑、在害怕，最后才发现，生死本就是自然事。怕也没用，愁也没用，不如看淡看开，好好活在眼前这一刻。不困于过去，不忧于未来，更不怕生死，顺顺当当地走完这一生，就已经很好了。