一个人打发时间的方式可太多了，不同方式能带来不同体验。
宅家的话，看2 - 3小时电影或纪录片，能开阔视野还能产生情感共鸣；花1 - 2小时读书，积累知识、滋养心灵；用1 - 3小时做饭或烘焙，掌握生活技能还超有成就感；花30分钟写日记或手账，能反思自我、梳理情绪。
外出的话，喜欢探索就来场City Walk，发现城市新角落；文艺爱好者可以去博物馆、美术馆与艺术历史对话；运动爱好者去公园散步或跑步，亲近自然、释放压力。
别陷入打发时间的误区，别只刷手机、盲目放空，要选能让自己放松又充电的方式，让独处时光更有价值。