C罗认为人类喝牛奶不正常C罗的“拒奶哲学”本质是运动员对身体的极致掌控，其价值在于警示人工饮食的潜在争议，而非否定牛奶本身。对普通人而言，饮奶合理性应取决于个体体质反馈——正如中医观点所述：“你喝的牛奶，应让身体说话而非教条”。
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