——————【菠萝烧排骨】——————
食材:
肋排2条切块|料汁|菠萝
步骤:
1)肋排剁块,洗净泡水,换水加生姜、葱、料酒,焯水后备用,菠萝切小块
2)锅中下油先炒糖色,加一点冰糖,化到焦糖色把排骨倒入开始翻炒,翻拌均匀
3)加2勺生抽+1勺老抽简单调个味道,倒入适量开水小火慢煮,把菠萝加入一起煮,再加几块冰糖中和酸度
4)整体炖煮1小时左右,煮到收汁加点盐调味即可,菠萝一起煮之后肉挺嫩的,带一点酸甜味好吃
——————【酸辣花蛤】——————
食材:
花蛤|酸辣蘸汁|葱|香菜
步骤:
1)先调一个酸辣蘸汁:碗里加一小勺辣椒粉、一根小米辣、白芝麻、一点蒜末、一把葱花,热油激香后,加两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油,搅拌均匀
2)花蛤先用盐水泡一下,洗净后直接煮到开口
3)对半掰开摆好盘,把酸辣蘸汁浇上开吃
——————【卷心菜虾滑】——————
食材:
虾滑|卷心菜|出汁
步骤:
1)先把卷心菜一片片剥下来,先过水煮一遍煮到软,再把虾滑包进卷心菜里
3)准备一锅开水,加两勺出汁也就是白酱油(尝味道可以适当调整量),把卷心菜卷放入煮到熟透入味,用出汁煮出来的菜卷很好吃








