性学家说：“男欢女爱的确让人很兴奋，很刺激，很快乐，但是，乐极定会生悲，越是让你快乐的东西，越容易摧毁你，越是刺激的东西，越容易毁灭你，越是上瘾的东西，越容易伤害你。

多少人本可以安稳一生，却因一时放纵，毁了家庭；多少人原本前途光明，却因片刻贪欢，毁了前程；快乐没有错，错的是不懂节制。别让短暂的刺激，毁掉长久的幸福。”

这位性学家的话虽然刺耳，但确实是血泪教训。他说“乐极定生悲”，这话放到现实里，句句都是拿人生当学费换来的。

多少人原本端着铁饭碗，前途一片光明，就因为没管住下半身，办公室里搞暧昧，不仅丢了编制，还闹得妻离子散。这就是典型的贪
“色”字头上一把刀，刀刀见血。还有一些有点小钱的，觉得家里饭菜不香，非要去外面偷腥，结果染上一身病，后半辈子都在吃药，这就是用一时的爽快换一生的痛苦。

老祖宗的智慧早就说透了：“乐极则悲，万事尽然”。年轻时候总觉得“节制”是吃亏，以为放得开才是赚到。现在才明白，真正的高手都在做减法。你看身边混得好的人，哪个不是“慎独”的狠人？独处时也能守住内心，这才是真本事。

毁掉一个人的，从来不是贫穷，而是那点贪图刺激的侥幸心理。越是让你飘飘欲仙的东西，越要警惕背后的深渊。

别总觉得自己能悬崖勒马，真到了脚底打滑的时候，往往是连人带马一起栽下去。成年人最大的自觉，就是知道刹车在哪。