高血压想通过穴位辅助降压，有几个穴位值得试试。百会穴在头顶正中，两耳尖连线中点，用拇指指腹轻揉3分钟，能调节中枢神经系统。曲池穴在屈肘时肘横纹外侧端凹陷处，按压1 - 2分钟可促进上肢血液循环。太冲穴在足背第一二跖骨结合部前方凹陷，早晚按3分钟能疏肝理气。涌泉穴在足底前三分之一凹陷处，睡前按5分钟可引火下行。 不过要注意，穴位刺激得配合规范治疗，不能替代药物。要是血压持续超140/90mmHg，得赶紧就医。
