大成桩功体现:
桩功，不动之动；做拳，动中之动。旨在“明心见性”，使自身呈现“本能的自然变化”。“见性”是静力(元神、元气、觉知)，是体；形意是动力，是相。“见性”不增不减永恒常在，“形相”缘起性空应敌自变。“形相”靠“见性”的反作用力而变化做拳，“见性”如如不到只做“人道后援”而旁观。
元神(见性、自性)从外笼罩自己全身，体感自身“敛神”整体从中间“左右”错开，似分尤连，皆似胶中含有骨棱块。使整体“左右两部分”能“松弹自如，柔韧翻转，缩伸撬挂，虚实曲折错综复杂”。“展似花，缩如蛋，一蹭就是战”。所谓“缩如蛋”者，如棉花团或钢丝球，缩的再紧也是松弹的，且也不努气。
自身已具备，需向身外求，我之变化，能影响敌之变化。在与敌方脚手之际，要体感敌方“大臂套在其背后”，这样是“时机”的意识“形阻”，能在敌方肢体“将展未展”时被“缠捆所控”。不过，这不是“形体擒拿”，而是“曲折意力”之作为，看似直接对敌方一击，那“错综复杂之活力” 当下一瞬间即琳琳尽显的作用到敌方身上。
大成拳教的是让“你身上有变化”，你身子不能变，所以你就无法得到东西。也就是说，你身子还没具备“能变化”的状态，是无法得到“错综复杂之活力”的。
形中之意形，即为了“蓄势”，“蓄势”即“身上有了变化”功能。身上能“变化”了，即达到了“以天地为师”的本能境地。
所谓“拳道”者，不在招数，也不在功力，而在性能(应变性)。兽中之王也不如兔子身性灵敏，自性车也能撞死人，只要身性纯透，错综复杂之活力本能自然而应，就能以小胜大，所向无敌。
——李虎逸之