昨夜连宵雨，淅沥达旦。今晨天霁云开，风清日朗，万象澄明。
余收杂念，敛心绪，日日自警以制怒。屡自省诫，戒躁息嗔，勿因琐事动气，毋与顽劣稚子起纷争。心平则气和，性缓则事顺。常怀宽和之念，以温善伴孩童，静然度日细数悬靴潇别花甲之日尚八载余，吾亦当时时自省。
又及今日食多动少，体重日长，更应自律，朝食可足，晚宜少。