很适合现在浮躁时代的一段话：

少社交、少攀比、少内耗，沉下心过自己的日子。

心不妄念，身不妄动，口不妄言，专注当下，做好自己。

放下执念，远离消耗源，烂人烂事、强求之物，纠缠只会内耗自己。

及时止损，才是最高级的自律！

但正如蔡崇达在《皮囊》里说：

“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，

足够的经济基础，持续的情绪稳定，

可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”