打工更多是情绪劳动

工作中，真正累人的，是情绪劳动。你要学会课题分离，拎清自己的主线任务，提升抗挫力，让情绪劳动被看见，这样才能重建内心秩序，不会因无休止的情绪劳动而筋疲力尽。

其实，上班就是用时间与劳动换取报酬。人情、面子、闲言碎语，都是路过的事。减少内耗，远离纠缠，把心力留给自己和生活——这才是一个成年人，行走职场最通透的活法。 京山