幸福和什么最有关系？我觉得有三样东西至关重要。一是身体健康，没了健康，干啥都没精力，幸福也就大打折扣。二是心态平和，看淡世事沧桑，内心才能安然无恙。三是懂得知足，幸福不是拥有多少，而是看淡多少、想开多少。
现代社会，大家常把幸福和财富、地位划等号。但研究表明，幸福感和人际关系的深度、质量及对生活的掌控感关联更大。哈佛那项八十多年的研究就发现，晚年健康快乐的关键是良好的人际关系。所以啊，别只盯着物质，多关注身边人和自己的内心。