科学的自我修养要则：理性思想，严谨做事，和气待人，自律守纪，幸福生活
为确保人生持续顺利前进，以党的科学理论为指导，结合实际，制定科学的自我修养要则如下：
一、理性思想。坚持以党的科学理论武装思想，指导实践，推进实践，以争取事业进步为中心，保持政治定力，加强自我修养，忠诚干净担当，严谨务实作为，不断提高实践能力和水平。△低调做人，严谨做事，自信自强，谨言慎行，做到四少四慎：少见人慎交往，少说话慎说话，少出门慎表现，少发慎发微信（停发微信朋友圈，只为有助于自己进步的人发的正能量帖子点赞，朋友圈设置三天可见；对个人和群只发回复性、报告性、通知性微信；不建群，确实建群时建临时群，退出不必要的群；对公众号视频号正能量帖子只点赞不发在看不发评论；在其他互联网媒体也要少发慎发信息）。
二、严谨做事。坚持严谨细致做事，严格按规定按程序做事，确保小事不出，大事不出，矛盾不上交，问题及时化解，情况及时报告；坚持理论联系实际，加强调查研究，一切从实际出发，实事求是，具体问题具体分析，科学决策，务实作为；坚持积极做事，谦虚谨慎，不骄不躁，艰苦奋斗，争先创优，以有为求有位。△坚持立足现实，稳中求进，知足常乐，既积极争取，又顺其自然；坚持任务导向式实践方式，致力完成领导交办的任务和下属提报的任务，不主动安排任务；坚持抓大放小，灵活处事，戒急用忍，和谐共事。
三、和气待人。自重自省，与人为善，和气待人，依礼待人，依纪待人，尊重、关心、帮助、团结同志，注意净化朋友圈。△对好人敬而近之，对坏人敬而远之，尽可能团结人，尽可能不得罪人。
四、自律守纪。坚持把纪律规矩挺在前面，认真学习严格遵守法纪规定，自觉接受警示教育，警钟长鸣，严于自律；严格贯彻一岗双责制度，抓好队伍纪律作风，确保政治健康。△谨慎与企业和管理服务对象交往，注意把握纪律规矩和正常往来界限（不超过1W，无功不受禄）。
五、幸福生活。坚持科学养生，戒烟限酒，合理饮食，适量运动，心态平和，注意卫生，充足睡眠，及时查体，防治疾病，确保身体健康；注意安全生活，防火防盗防诈骗防事故防传染病；坚持整洁生活，做到人精神物整洁；坚持节俭生活，安全理财，节俭开支，最大限度积累应急金，适当改善生活；坚持建设和睦家庭，孝敬老人，友善亲朋，关爱、放手、引导、保障子女健康成长；坚持做好自我调节，科学、健康、平安、快乐、幸福生活。△严格按“一日三餐”“每餐两个鸡蛋、一根黄瓜”的热量标准控制饮食；坚决不去KTV、奢侈洗浴场所。