不舒服文学下沉出圈“不舒服文学”作为一种委婉表达情绪的网络话术，在2026年5月从明星争议发酵为全民通用表达，其标志性句式“当时以为是我敏感了，但确实不舒服”已渗透至综艺评论区、社会事件乃至日常社交场景。
