大多数人都隐约意识到自己在手机上花费的时间过多。现在普通人每天解锁设备的次数已超过150次，而一次查看天气或一条新闻标题的快速操作，往往会演变成长达45分钟的无目的滑动，且毫无收获。讽刺的是，这个助长 你的手机内置工具可以帮助你减少使用时间。以下是查找方法