🔥 整餐热量≈505 kcal
毛豆烧豆腐
西芹炒牛肉🥩
芝麻盐莲藕拌黄瓜
主食：蒸红薯
………………………………………………………………………………
🛒食材清单：
毛豆 | 豆腐 | 黄瓜🥒 | 莲藕 | 牛肉🥩 | 西芹
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
一人食 | 吃干净健康的饭菜🥣
👩🏻🍳分享今日晚餐：
🔥 整餐热量≈505 kcal
毛豆烧豆腐
西芹炒牛肉🥩
芝麻盐莲藕拌黄瓜
主食：蒸红薯
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🛒食材清单：
毛豆 | 豆腐 | 黄瓜🥒 | 莲藕 | 牛肉🥩 | 西芹
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
🔥 整餐热量≈505 kcal
毛豆烧豆腐
西芹炒牛肉🥩
芝麻盐莲藕拌黄瓜
主食：蒸红薯
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🛒食材清单：
毛豆 | 豆腐 | 黄瓜🥒 | 莲藕 | 牛肉🥩 | 西芹
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
