宗萨仁波切说：“所谓的修行，
就是不断地拆穿自己的虚伪，看清自己的傲慢。你不必变得更好，你只需要变得更清醒。”



修行，其实就是向内修正自己的身语意。
不是看别人怎么样，而是认真的看自己。
别人再怎么样，也与你无关。
你需要做好的是真正修正自己。
在一个人时，在与人接触时，在出门买菜取快递上班散步时，时时观察自己的心念，到底是善念多，还是恶念多。到底是内心平和，还是心生厌恶嫌弃嗔恨。
别人看不见你的心念，而你自己最清楚。要不断的拆穿自己的心念，拆穿自己的虚伪，拆穿自己的伪装，看清自己的不善，看清自己的傲慢，看清自己的恶见。这样，你才会发现自己的内心是多么肮脏不堪，如烂塘散发着臭气。
修行，不要自欺欺人，要真正向内拆穿，你才会把心上的垢泥一点一点的敲开，变得清净。
这样，你会觉醒而清醒的活着，活成一个正常人。