男子连吃半个月香蕉补钾进了ICU近日，宁波70岁的张大爷因长期高血压，常感浑身乏力、腿脚发软。听信“乏力即缺钾，多吃香蕉能补”的说法，他每天吃三四根香蕉，连吃半个月，最终因重症高钾血症被送进ICU抢救 。检查显示，张大爷血钾高达7.94mmol/L，远超3.5-5.5mmol/L的正常范围，已达危急值，随时可能心脏骤停 。医生紧急用药并做血液透析，才将其从鬼门关拉回。香蕉钾含量丰富，健康人肾脏可排出多余钾，适量食用无碍。但老年人、长期服降压药的高血压患者、肾病患者，肾脏排钾能力弱，长期大量吃香蕉、橙子、土豆等高钾食物，易致钾蓄积，引发高钾血症。高钾血症早期症状隐匿，却会直接抑制心脏传导，诱发心律失常甚至猝死。浑身乏力并非只因缺钾，还可能是心脑血管、内分泌或肾脏问题，不能凭经验自行食补 。此事警示：食补需科学，身体不适应先就医检查，切勿盲目跟风进补，以免小病酿成大祸。 男子连吃半个月香蕉补钾进了icu