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早上遛狗碰到邻居, 她问我:你是不是减肥呢?怎么瘦了? 我告诉她:我最近每天都

早上遛狗碰到邻居,
她问我:你是不是减肥呢?怎么瘦了?

我告诉她:我最近每天都会在家锻炼身体,至少在家里活动一两个小时。
其实我的体重还是120斤,好像是身上的肉变得结实紧致了,所以显得有些瘦了。

我还跟邻居分享了我在家学习舞蹈锻炼身体的心得。

我的锻炼方法是每天都跟着网络上的舞蹈主播学习。
想要锻练身体,学习跳舞,不用去外面,在家里也一样能锻炼身体。

不过人是群居动物,每天出门走走,跳跳广场舞接接地气,会让你的心情每天都很愉悦。