人生七十古来稀，不去逍遥待何时。
说一段顺口溜，开心买醉：
清晨早起出门去，新鲜空气洗洗肺；待到烈日当空舞，先晒前胸后晒背。
一日三餐杂粮煮，五谷精华来养胃；阴阳合和凭动静，跬步慢行莫要累。
烟不抽来酒不醉，早起还需早来睡；少刷手机不游戏，云卷云舒过百岁。
功名利禄随风散，虚无恬淡苟富贵；七情六欲心相忘，身体健康第一位。