毛豆丝瓜如何炒出青绿清香？
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毛豆比丝瓜慢熟，所以油锅（我用的混合油，山茶油猪油）先炒毛豆，翻炒变深绿色加一点水开盖小火煮一会，丝瓜提前滚刀切好，泡在淡盐水里。
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等毛豆八分熟再倒入丝瓜翻炒，加盐，可再补一些水，小火翻炒，煮到丝瓜软就好了。
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夏天这个搭配，吃不腻，
夏季三剑客苦瓜丝瓜毛豆，轮番上桌
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毛豆丝瓜如何炒出青绿清香？
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毛豆比丝瓜慢熟，所以油锅（我用的混合油，山茶油猪油）先炒毛豆，翻炒变深绿色加一点水开盖小火煮一会，丝瓜提前滚刀切好，泡在淡盐水里。
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等毛豆八分熟再倒入丝瓜翻炒，加盐，可再补一些水，小火翻炒，煮到丝瓜软就好了。
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夏天这个搭配，吃不腻，
毛豆丝瓜如何炒出青绿清香？
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毛豆比丝瓜慢熟，所以油锅（我用的混合油，山茶油猪油）先炒毛豆，翻炒变深绿色加一点水开盖小火煮一会，丝瓜提前滚刀切好，泡在淡盐水里。
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等毛豆八分熟再倒入丝瓜翻炒，加盐，可再补一些水，小火翻炒，煮到丝瓜软就好了。
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夏天这个搭配，吃不腻，
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