这周一也就是6月1日
我决定减肥
我知道我不可能坚持下去
或者说我不可能每天都一样状态的去减肥
但是我决定就从6月1日开始了
我称了一下体重是79.5公斤
然后早餐不吃早餐不吃只吃午餐
其余时间就是喝水
下午我会打一个小时的乒乓球
然后每天晚上俯卧撑二十个，仰卧起坐二十个，腹肌轮二十个，引体向上十个，臂力器二十个，深蹲二十个，跳绳一分钟
今天周四了
锻炼完我称了一下
76.5公斤
也就是说四天时间
我瘦了三公斤
我也知道
明天晚上就是周五的晚上了
我要开始吃肉肉喝酒酒了