生命里有许多正向时刻，也有许多负向时刻，一个人快乐的秘诀，便是抓住那正向的时刻，使它更充盈；转化负向的时刻，使它得到清洗。炎热的夏天午后突来阵雨和凉风；一双蝴蝶突然飞过窗边，在公园里偶然看见远天的彩虹；读一本好书、听了一段动听的音乐……——林清玄《心无挂碍 无有恐惧》